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百家乐板路:心理專家稱: 網購上癮是心理疾病需重視

百家乐平台哪个有在线支付呢 www.evagx.icu 摘要:當然,也正因為這些優點,網購也很容易讓人上癮


資料圖:網購已成了非常普遍的購物方式。

茂名網訊 如今,網購越來越受到人們的青睞,已逐漸成為人們非常普遍的一種購物方式。它不僅可以提供海量的信息,讓人購物足不出戶,同時還能貨比三家,購買到最心儀、且價格低廉的商品。當然,也正因為這些優點,網購也很容易讓人上癮。那么,你網購上癮了嗎?你知道網購成癮也是一種心理疾病嗎?

女性最沉迷網購

近日,茂名晚報記者在采訪中發現,有許多市民都喜歡上淘寶狂“掃貨”,尤其以女性消費者居多,她們反映自己對于網絡購物已經形成一種習慣性的依賴心理,每天有事沒事都會到網店逛逛,時不時就會順手買上幾件便宜貨,如果幾天不網購就感覺缺點什么似的,但她們買回來的物品其實不是什么時候都是適用的。

市區許女士迷上網購已經有3年了。因為在家當全職太太,許女士每天除了接送孩子、做家務,最大的樂趣就是拿著手機或打開電腦上網,流連于各個購物網站。如果看到商家打出誘人的促銷活動,她都忍不住頻頻下手。在采訪中,許女士告訴記者,她剛開始網購還算比較正常的,買的東西也比較實用??墑嗆罄?,這種足不出戶的購物方式讓她很著迷,她上網購物的次數也越來越頻繁了,她樂此不疲地搜索、付款、收貨,什么衣服、化妝品、家居用品、進口食品,有用的、沒用的,只要她看中的就必買下來。如此一來,幾乎隔兩三天她就收到一個包裹,最多的時候她在同一天內就收到過五個包裹,現在好幾個快遞公司的快遞員都認識她了。許女士感慨地說,網購已成了她的生活習慣,如果每天上網不上淘寶看一看就手癢癢的。尤其是對于那些“促銷”“秒殺”的商品,她一點抵抗力也沒有。但這種所謂的“促銷”“秒殺”的商品其實往往買回來就是囤貨,家里都快變成“小超市”了。

同樣熱衷于網購的小肖是一名80后,在采訪中她告訴記者,她對網購已是欲罷不能,每天必上淘寶,家里隔三差五都能收到大大小小的快遞包裹。她最近查了一下2018年度支付寶賬單,發現自己僅去年一年居然花了一萬多元在淘寶網上,占了自己全年總收入的近1/3?!扒腔瞬簧?,但是每次清理衣柜時,發現家里的衣服有不少都沒有穿過幾次,有些甚至連包裝袋都未拆開過,我就開始有點醒悟、后悔了。網購時感覺東西特別便宜又好,但事實上經??襠ɑ乩吹畝鞲徑疾皇滌??!斃⌒に?。

網購易使人上癮

記者在采訪中了解到,有部分受訪者最初網購的原因都是為了省錢,但慢慢地就不知不覺上癮了。記者為此采訪了市區某心理咨詢工作室黃老師,他認為網購成癮的原因很多,與現代人的工作和生活環境,以及個人的性格有關。

市區95后曉麗是一名工薪一族,月收入有3000多元,以前除了每個月的日常零用,她每個月都能存上一筆錢,可近段時間,她迷上了網購,有時瘋狂起來,一個月下來,她不但將薪水花得一干二凈,而且每個月還使用上了花唄及信用卡。曉麗告訴記者,她每次在面對每月淘寶賬單上的數據以及收到信用卡還款短信時后悔得直想剁手,并下定決心要戒除狂“掃貨”的壞毛病。

據黃老師分析說,曉麗是屬于典型的網購上癮,她出現這種網購上癮的主要原因有幾方面:一、在成長過程中被父母控制太多,現在長大了,自己有了獨立的經濟能力,就開始補償自己,其實這是沒有安全過渡好青春期;二、工作過于疲憊不堪,沒有時間可以逛街,通過網購緩和緊張的神經;三、財商管理缺乏,不懂如何合理支配金錢;四、通過網購的行為,收到貨品后,有一種獲得感,這樣又讓她更癡迷網購。

如何避免網購上癮

那么網購上癮怎么辦?如何避免網購上癮呢?黃老師認為避免網購上癮,最好的方法就是要轉移注意力。他為此提出了建議:要克服網購成癮,首先要多與家人、朋友溝通,通過與人交流來緩解精神壓力,及時釋放不良情緒。與此同時,還要減少上網的次數,豐富自己的生活與消遣方式,轉移對網絡的注意力和控制力。對于有網購成癮傾向的人,平日里應當科學規劃好自己的收入支出,可以將平時網購回來的東西記錄下來,然后定期衡量一下哪些是必須買的、哪些是沒用的,隨時提醒自己。此外,如果上癮情況嚴重,最好要咨詢專業的心理醫生,并接受心理干預和治療。

文/茂名日報社全媒體記者 鄒艷

圖/茂名晚報記者李顏東


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